“在海灣地區(qū)曾經(jīng)的工業(yè)區(qū)，一個(gè)居民區(qū)的重建正在進(jìn)行中，沿海地區(qū)正在被建設(shè)為公園。連接赫爾辛基市中心和這個(gè)老工業(yè)區(qū)的沿海公園被打斷了。首先，我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)小巧的低層建筑，以免遮擋住戶(hù)的視野。我想這會(huì)形成的。''

更衣室擁有簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)和柔和的燈光。您可以穿上泳衣，甚至去共享水療空間放松一下，在桑拿房您會(huì)感到賓至如歸。

“這是傳統(tǒng)的桑拿房，男女分開(kāi)并裸身進(jìn)入，但是在這里，您可以不分性別而一起享受桑拿，對(duì)于不習(xí)慣裸泳的外國(guó)人也可以享受。桑拿浴文化更多我們?cè)O(shè)計(jì)了結(jié)構(gòu)和流線(xiàn)，希望許多人會(huì)體驗(yàn)到并希望開(kāi)發(fā)它?！?br />
我們?nèi)ドＤ冒伞Ｈ绻鷽](méi)有很多桑拿房的經(jīng)驗(yàn)，那就很熱，但這并不是很難忍受的。隨著您逐漸適應(yīng)它，您可能會(huì)認(rèn)為出汗可能會(huì)很舒服。早上7:30開(kāi)放后，馬上有幾個(gè)客人。


一位顧客問(wèn)：“我可以添加更多的蒸汽嗎？”，然后打開(kāi)窯爐上方的門(mén)，從底部的水桶像北斗上倒水。當(dāng)蒸汽以刺耳的噪音升起時(shí)，室內(nèi)的溫度立刻全部升高。確認(rèn)為“還好嗎？”，并重復(fù)操作3次。盡管呼吸困難，但您會(huì)感覺(jué)到汗水會(huì)立即促進(jìn)，體內(nèi)的廢物會(huì)流出。

窗外，一對(duì)年輕夫婦離開(kāi)桑拿房，穿著泳衣前往大海。海仍然很冷，無(wú)法漂浮在海岸上。根據(jù)桑拿浴的當(dāng)?shù)乜蛻?hù)的說(shuō)法，溫暖身體并進(jìn)入冷水是享受桑拿浴的自然方法。

“當(dāng)您進(jìn)入足夠溫暖和足夠冰凍的水中時(shí)，血液循環(huán)受到刺激，這是一種夢(mèng)dream以求的體驗(yàn)。如果您是芬蘭桑拿浴的新手，那么絕對(duì)應(yīng)該去。你真的可以感受到它的美麗。''

公共桑拿房設(shè)計(jì)兩個(gè)桑拿房。一個(gè)房間是一間明亮的桑拿房，帶有面向大海的寬大玻璃窗，雖然足夠熱，但溫度卻很低。另一個(gè)房間是一個(gè)狹窄的桑拿房，只有一個(gè)小窗戶(hù)，蒸汽和熱空氣的密度更高。我在一個(gè)小型桑拿房里安頓了一段時(shí)間，當(dāng)我無(wú)法進(jìn)入時(shí)，我出去了。溫度是1-2攝氏度，但我可以忍受?，F(xiàn)在出海了。

天氣太冷了，使您感覺(jué)全身都被冰凍了。我立即上去，但是我有些癱瘓，所以我不能走路就不能走路。我應(yīng)該更好地浸入水中以適應(yīng)水溫并恢復(fù)體內(nèi)的血液流動(dòng)嗎？我不知道洗完澡后想放松身體并再次進(jìn)入桑拿房，我會(huì)感到放心。我感到細(xì)胞內(nèi)的血液逐漸開(kāi)始循環(huán)。

芬蘭人早些時(shí)候所說(shuō)的“血液循環(huán)”可能不是這個(gè)。桑拿初學(xué)者進(jìn)入寒冷的海面可能會(huì)很魯ck，在寒冷的海面冰仍會(huì)保持在冰點(diǎn)以下。但是，如果水溫稍高，則在大海和桑拿房之間來(lái)回走動(dòng)必須很舒適。


帶壁爐和餐廳區(qū)的休息室以斯堪的納維亞樺木和黑色混凝土的組合以沉穩(wěn)的色調(diào)完成，為您提供放松后的桑拿房。喝完冷水后，這是一個(gè)安定下來(lái)的理想環(huán)境，即使您與坐在那里的人聊天，也可以分享放松的感覺(jué)而無(wú)需講話(huà)。如果在周末或一天結(jié)束時(shí)去桑拿浴以了解面孔并結(jié)識(shí)該地區(qū)新朋友的習(xí)慣變得越來(lái)越流行，那么它也應(yīng)有助于與社區(qū)建立聯(lián)系。

公共桑拿浴在社區(qū)中的作用
可持續(xù)發(fā)展大樓是芬蘭第一座，也是斯堪的納維亞半島第二座獲得FSC認(rèn)證的建筑物（由支持世界各地適當(dāng)森林管理和可持續(xù)發(fā)展的國(guó)際組織認(rèn)證）。它還與重新確認(rèn)公共桑拿房在社區(qū)中的位置的概念相關(guān)，目的是維護(hù)和進(jìn)一步普及桑拿房文化。我們看到了將人們與芬蘭桑拿浴聯(lián)系起來(lái)的全新洗浴設(shè)施的可能性，在芬蘭，我們有幸與一些當(dāng)?shù)乜腿私徽劦臋C(jī)會(huì)。

我又在桑拿房里提高體溫，當(dāng)我以為夏天會(huì)很高興時(shí)，一位顧客問(wèn)我：“我可以加蒸汽嗎？”當(dāng)然。用北斗將水倒入一次。炎熱宜人。兩次。 3次。 4次。到目前為止，還沒(méi)有人四次加水。當(dāng)蒸汽和熱空氣第四次上升時(shí)，我感到自己很危險(xiǎn)。我無(wú)法呼吸。我別無(wú)選擇，只能握住我的嘴，把當(dāng)?shù)仡櫩屯粕蠘翘?，沖出桑拿房。