換句話說，它們都是低溫和高濕度的濕桑拿，但是在用氣體“蒸汽”加熱和用液體“霧”加熱之間存在差異。 有人認為蒸汽桑拿房是從底部開始的，而薄霧桑拿房是從頂部開始的，但實際上，蒸汽是從底部到頂部，而霧氣是從頂部到底部。 有時候，有一個霧狀桑拿，里面有大量的水靠近淋浴，但是當您進入這樣的霧狀桑拿時，很容易理解霧（霧）是液體。


家用蒸汽桑拿

[洗澡的感覺]

蒸汽從腳下的注汽口噴出。

水顆粒是如此之細，以至沒有不適感。

 

[美容效果]

由于全身都包裹著高濃度的蒸汽，因此它在保持水分的同時還促進了新陳代謝。

即使在沐浴后，皮膚也能保持濕潤，并防止頭發(fā)干燥。

由于蒸汽會從您的腳上噴出，您可以預期會改善寒冷。

 
家用薄霧桑拿

[洗澡的感覺]

水顆粒從頭頂掉下來。

冬天可能會有點冷。

 
[美容效果]

與全身浴相比，它對皮膚溫和，不會給身體造成負擔。

可以期待清潔效果，保濕效果和清爽效果。

即使在相同的濕桑拿房中，蒸汽和薄霧之間的顆粒大小也不同，并且來自下方的蒸汽和來自上方的薄霧之間也存在差異。但是，蒸汽桑拿和薄霧桑拿的溫度和濕度范圍幾乎相同，因此統(tǒng)稱為濕桑拿。

 

干式桑拿和濕式桑拿之間的區(qū)別總結如下。

如何進入濕桑拿
 溫度和濕度與干桑拿浴有很大不同，但是進入方式是否相同？

①洗凈身體

②將毛巾放在蒸汽桑拿座椅上

③在蒸汽中放松

④喝水

⑤最后再洗一次冷水

⑥建議您不要立即穿衣服并緩慢放松，直到身體冷卻下來并關閉毛孔。

 
此處出售的蒸汽桑拿的可設定溫度為35°C至55°C?！皳f最舒適的沐浴溫度為40至45°C，但請找到您喜歡的溫度。濕度100由于該百分比，汗液不會蒸發(fā)，并且汗液會在5至10分鐘內散發(fā)出來，并且身體會牢固地變熱，建議在蒸汽桑拿房中安裝淋浴，預熱后就可以出汗而無需移動到其他地方。它寫為“ * 8”?？梢苑潘⒃诶锩嫦丛璧氖聦嵟c干桑拿房有很大不同。

出汗，放松和降溫的流程與干桑拿房相同，但通常寫成在淋浴時降溫。我認為這是因為有許多關于家用蒸汽桑拿和薄霧桑拿的描述，但是從經驗來看，溫度仍然很低，因此我覺得溫度不夠高，無法洗冷水澡。盡管感覺到的溫度因濕度而變熱，但享受濕桑拿的方法似乎是慢慢加熱并用淋浴慢慢冷卻。